sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Batido de maçã e pêra

Por vezes quando me apetece algo doce e, primeiro não me apetece estar com trabalho a fazer bolos, doces, etc…, segundo dá-me um daqueles ataques malucos de “ah e tal estás de dieta…” sim, claro!!! Lembro-me sempre de inventar algo deste género, algo simples, rápido e saudável e que sabe tão, mas tão bem!!!
Fiz assim:

Batido de maçã e pêraBatido de maçã e pêra1

Ingredientes:

1 maçã
1 pêra
1 colher (sopa) de mel
1 colher (sobremesa) de canela
500 ml de leite

Modo de preparação:

Descasque a maçã e a pêra e corte em pedaços para dentro da liquidificadora, junte-lhe os restantes ingredientes e triture tudo muito bem.
Beba bem fresco.

Bom apetite!

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5 comentários:

Smsn-artes e ideias disse...

gostei das constatações LOLLL

optima sugestao

Xana disse...

Este ano têm saído tantos batidos cá em casa... Adoro, já testei com maçã, pera e banana e ficou óptimo tb :)
beijinhos

edinha disse...

Bem fresquinho deve ser uma delícia :)
Beijinho

Bella disse...

Ai que delicia... bjs

Piteca disse...

Muito obrigada amiguitas!!!
Beijinhos carinhosos!

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